ハーブ スパイスハーブでできる、冬のセルフケアの準備 2026年1月10日 空気が乾燥し、のどや鼻の粘膜が敏感になりやすい季節がやってきました。インフルエンザなどの感染症の流行が気になるこの時期。 大切なのは、「心配すぎること」ではなく、日々の小さなケアを積み重ねることだと感じています。 Sal […]