2025年8月

Lesson10：体質改善のための精油〜自分を知る、　　　　　　　　　　　　　香りで整える〜

2025年8月24日

サロンドソフィアのアロマテラピーレッスン、いよいよ第10回となりました。今回のテーマは「体質改善のための精油」。香りの心地よさを超えて、“自分の内側に目を向ける”そんな時間となりました。このレッスンで大切にしているのは、 […]

2025年8月12日

アロマテラピー講座もいよいよ終盤。Lesson 9では、身体の痛みや炎症と、アロマテラピーの関係について学びました。日々の暮らしの中で感じる肩こり、関節のこわばり、筋肉疲労…。こうした不調の背景にある「からだのサイン」

2025年8月4日

8月に入り、夏本番。今年も各地で記録的な暑さが続いていますね。そんな中、Salon de Sophiaではこの季節の定番クラフト、「汗拭きコットン」を手作りして、毎日を少しでも快適に過ごす工夫をしています☀️ ひんやり心