Lesson 8 やさしい香りと心地よいタッチングで癒される
〜アロマトリートメントとストレスケア〜 アロマテラピー講座も終盤に近づいてまいりました。Lesson 8のテーマは、アロマトリートメントによるストレスケア。 植物の香りと、やさしい“ふれあい”がもたらす癒しについて、心と […]
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〜風邪やインフルエンザの予防とアロマの力〜 毎日を心地よく過ごすために、私たちの身体を守ってくれている“免疫”について学んだレッスン7です。 今回のテーマは、風邪やインフルエンザなどの感染症対策です。まずは、感染のしくみ
〜世界にひとつ、自分だけの香りを作る〜 アロマテラピー講座も、いよいよ折り返しに。Lesson 6では、精油のブレンド=“調香”に挑戦し、世界にひとつだけのオリジナル香水をつくりました。 まずは、香りの基本のおさらいから
毎日暑い日が続いておりますが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。 このたび、NARD JAPAN認定 アロマ・アドバイザー資格取得クラスを、8月より新たに開講することとなりました。 香りのある学びは、日々の暮らしをよ
〜1日の終わりに、香りとともに心ほどける時間を〜 先日のレッスンでは、忙しい毎日の中でも“自分にやさしくなる時間”をつくるヒントとして、「アロマバス」について学びました。テーマは《神経系とリラクゼーション》。 自律神経に
先日、友人のお庭でたくさん咲いたラベンダーを分けていただきました。手渡された瞬間から、ふわりと広がる清々しい香り──そのやさしさに、思わず深呼吸。胸いっぱいに夏の風が吹き込むようでした。電車で持ち帰る道中も、ラベンダーの