2025年7月

アロマテラピー 講座

Lesson7 毎日を元気に過ごすために

〜風邪やインフルエンザの予防とアロマの力〜 毎日を心地よく過ごすために、私たちの身体を守ってくれている“免疫”について学んだレッスン7です。 今回のテーマは、風邪やインフルエンザなどの感染症対策です。まずは、感染のしくみ

アロマテラピー 講座

✨Lesson 6 精油の調香

〜世界にひとつ、自分だけの香りを作る〜 アロマテラピー講座も、いよいよ折り返しに。Lesson 6では、精油のブレンド=“調香”に挑戦し、世界にひとつだけのオリジナル香水をつくりました。 まずは、香りの基本のおさらいから

アロマテラピー 講座

🌿Lesson5 アロマバスでリラックス

〜1日の終わりに、香りとともに心ほどける時間を〜 先日のレッスンでは、忙しい毎日の中でも“自分にやさしくなる時間”をつくるヒントとして、「アロマバス」について学びました。テーマは《神経系とリラクゼーション》。 自律神経に