春は気温の変化が激しく、新生活のスタートで気持ちも不安定になりがちな季節です。冬の寒さで縮こまった心と身体を解きほぐし、心地よい春を迎えるために、アロマを活用してみませんか？
サロン・ド・ソフィアでは、春の不調を整え、新しい環境でも健やかに過ごせるような講座をご用意しています。特にこの季節におすすめの講座をご紹介します。
1.自律神経のバランスをとるアロマ講座
春は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい季節。特に新年度のストレスや生活リズムの変化で、寝つきが悪くなったり、疲れが抜けにくくなったりする方も多いのではないでしょうか。
この講座では、リラックスとリフレッシュをバランスよく取り入れるアロマの活用法を学びます。自分に合った香りで、自律神経を整え、毎日を快適に過ごしましょう。
2.心と身体の健康サポートするアロマ講座
新しい環境や人間関係に適応するには、心と身体の調子を整えることが大切です。この講座では、ストレス軽減やリフレッシュに役立つ精油の選び方や、セルフケアの方法を学びます。
特に春は花粉症などのアレルギー症状が出やすい時期でもあるため、呼吸を楽にするブレンドや、肌トラブルをケアするアロマについても学べるのが魅力です。
3.企業・団体様向けアロマテラピー講座
春は職場でも新しいメンバーを迎える時期。環境の変化によるストレスを和らげ、快適な職場環境を作るために、アロマを活用してみませんか？
企業の福利厚生の一環として、アロマテラピーを取り入れることで、社員のストレスケアやリラックスを促し、生産性向上にもつながります。オフィスで手軽に使えるアロマの活用法を学び、心地よい職場づくりを目指しましょう。
4.女性のためのアロマテラピー講座
春はホルモンバランスが乱れやすい季節。特に女性は気温や環境の変化に敏感なため、心と身体を優しくケアすることが大切です。
この講座では、PMSや更年期など、女性特有の悩みにアプローチするアロマの使い方を学べます。毎日のセルフケアに取り入れることで、穏やかで快適な春を過ごしましょう。
春は新しいことを始めるのにぴったりの季節。アロマを生活に取り入れて、心地よい春を迎えませんか？
サロン・ド・ソフィアでは、一人ひとりのライフスタイルに寄り添ったアロマ講座を開催しています。ご興味のある方は、ぜひ詳細をご覧ください！
